Angst & Panikattacken
- Leiden Sie unter Angst, Panikgefühlen, Selbstzweifeln oder Bindungsangst?
- Sie möchten Ihre Angstgefühle, Sorgen und Unsicherheiten überwinden?
Als psychologischer Berater in Wiesbaden unterstütze ich Sie bei sozialen Ängsten, Panik und anderen Angstgefühlen.
Wenn Sie sich ängstlich, überfordert und gestresst fühlen und bemerken, dass Angstgefühle Ihren Alltag belasten, dann ist es sinnvoll sich professionelle Hilfe zu suchen.
Mit lösungsorientierten Methoden unterstütze ich Sie dabei, Angstgefühle zu überwinden und wieder mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu entwickeln. Zusammen finden wir geeignete Bewältigungsstrategien, mit denen Sie Ihre Ängste, negative Gedankenschleifen und Selbstzweifel überwinden.
Machen Sie den ersten Schritt und nehmen Sie Kontakt auf!
Hilfe bei Angst & Panikgefühlen | Wiesbaden
Oliver Kessler - Psychologischer Berater
Mobil 0176 - 64286994
Mit psychologischer Beratung Angst und Panik überwinden
Eine Beratung bei Angst und Panik hilft durch:
- Unterstützung und Verständnis: Als psychologischer Berater und Coach helfe ich Ihnen, Ihre Ängste und Panikgefühle zu verstehen und unterstütze Sie mit geeigneten Methoden. Manchmal hilft es auch schon, wenn eine neutrale Person zuhört und man sich verstanden fühlt...
- Perspektivenwechsel: Durch gemeinsame Gespräche haben Sie die Möglichkeit, andere Perspektiven auf Ihre Ängste und Sorgen zu entwickeln und neue Lösungsansätze zu entwickeln.
- Strategien zur Bewältigung: Bei Ängsten und Panik helfe ich Ihnen konkrete Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
- Stärkung des Selbstbewusstseins: Psychologische Beratung hilft Ihnen dabei, ein besseres Selbstbewusstsein zu entwickeln. Sie lernen besser für sich zu sorgen und Ihre Ängste, Sorgen und Probleme leichter zu bewältigen.
Häufig auftretende Ängste, Sorgen & Panikgefühle
Ängste und Themen, bei denen ich Sie in meine Praxis in Wiesbaden unterstütze:
- Angst vor Krankheit oder körperlichen Gebrechen
- Bindungsangst
- Angst vor oder nach einem Verlust eines geliebten Menschen
- Angst vor finanziellen Problemen oder Arbeitslosigkeit
- Angst vor Einsamkeit oder Ablehnung
- Angst vor Versagen oder nicht gut genug zu sein
- Sorge um die Zukunft der Welt, wie z.B. Klimawandel oder politische Instabilität
Angst und Trauer:
Angst und Trauerreaktionen gehen oft Hand in Hand: Sie fühlen sich nach einem Verlust nicht nur traurig, sondern auch voller Angst? Das ist ganz normal und eine häufige Begleiterscheinung der Trauer. Ängste entstehen oft aus der Unsicherheit, was die Zukunft bringt. Eine Trauerbegleituung in meiner Praxis kann Ihnen helfen Ihre Angstgefühle leichter zu bewältigen und Ihre Trauer ins Leben zu integrieren. Auch nach einem Suizid helfe ich Angehörigen bei tiefen Trauergefühlen und den damit einhergehenden Ängsten.
Angst und Panikgefühle - Beratung und Hilfe in meiner Praxis
Es gibt verschiedene Therapie- und Beratungsansätze, die bei der Behandlung von Ängsten, Panik und Sorgen helfen, wie zum Beispiel die kognitive Verhaltenstherapie, Entspannungstechniken oder Achtsamkeitstraining.
Ich helfe Ihnen mit geeigneten Angst-Tools, lösungsorientierter Beratung und Coaching schnell und effektiv, Ihre Angst, Panikgefühle und Krisensituationen zu bewältigen.
EMDR, ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) und Walk & Talk sind anerkannte wissenschaftliche Methoden, die ich sehr gerne zur Bewältigung von Angstgefühlen in meiner Praxis einsetze. Häufig hilft es auch, den tieferen Sinn von Ängsten auf den Grund zu gehen...
Sie müssen da nicht alleine durch - nehmen Sie jetzt Kontakt auf!
- Sie haben Fragen zum Thema Angst, Panikattacken und Sorgen?
- Sie möchten einen Beratungstermin in meiner Praxis in Wiesbaden vereinbaren?
Als psychologischer Berater unterstütze ich Sie in meiner Praxis in Wiesbaden, Ihre Ängste, Sorgen und Panikgefühle zu überwinden.
In einem ersten persönlichen Kontakt können wir einen Blick auf Ihre Themen und Probleme werfen und mögliche Therapieziele entwickeln.
Sie haben Fragen oder möchten einen Termin vereinbaren?
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.
Ich freue mich auf unseren Kontakt!
Hilfe bei Angstgefühlen und Panik
Oliver Kessler
Emanuel-Geibel-Straße 8
65185 Wiesbaden
Tel: 0176 - 64286994
info@ollokessler.com
Weiteres Angebot in meiner Praxis
- Beziehungsprobleme: Hilfe bei Narzissmus und toxischen Beziehungen
Hinweis: Psychologische Beratung ist keine Therapie und ersetzt daher auch keine ärztliche oder therapeutische Behandlung medizinischer oder psychotherapeutischer Art. Die Kosten für eine Beratung bei Ängsten und Sorgen werden deshalb auch nicht von den Krankenkassen erstattet. Sollten Sie an einer behandlungsbedürftigen Angststörung leiden, kann meine Beratung auch dazu führen, dass ich Sie an einen Psychologen oder Psychiater weiterverweise, der Ihnen professionelle Hilfe bei Angsterkrankungen bieten kann. Gegebenenfalls ist eine Versorgung mit Psychopharmaka und eine Psychotherapie erforderlich.