Paarberatung in Wiesbaden: Ihr Weg zu einer erfüllten Beziehung

Paarberatung Wiesbaden: Beziehungsprobleme überwinden - Beratung für Paare & Einzelberatung

Viele Paare oder Einzelpersonen suchen Unterstützung, wenn sie vor den folgenden Herausforderungen stehen. Vielleicht erkennen Sie sich in einer dieser Situationen wieder:

• Destruktive Muster durchbrechen: Sie fühlen sich unglücklich und möchten gemeinsam die negativen Verhaltensweisen in Ihrer Ehe oder Beziehung verändern.

• Nach einem Vertrauensbruch heilen: Sie suchen nach einem Weg, schmerzhafte Erfahrungen wie Untreue zu verarbeiten und wieder Vertrauen aufzubauen.

• Klarheit als Einzelperson finden: Sie möchten alte Beziehungsmuster verstehen, bevor Sie eine neue Partnerschaft beginnen, oder suchen Unterstützung in einer schwierigen Phase.
  
  

• Den ersten Schritt wagen: Sie sind entschlossen, etwas zu verändern, auch wenn Ihr Partner (noch) zögert.
  
  

• Eine Trennung respektvoll gestalten: Sie möchten einen fairen und konstruktiven Weg finden, sich zu trennen – besonders wichtig, wenn Kinder involviert sind.

Ich unterstütze Sie bei einer Vielzahl von Beziehungs- und Paarproblemen. Ich gebe Ihnen konkrete Werkzeuge an die Hand, die Ihre Beziehung stärken können.

• Kommunikation verbessern: Sie lernen effektive Gesprächstechniken, um Bedürfnisse klar zu äußern und einander wertschätzend zuzuhören. 

• Konflikte konstruktiv lösen: Finden Sie Wege, Meinungsverschiedenheiten fair auszutragen und tragfähige Lösungen zu entwickeln.

• Vertrauen wiederherstellen: Wir arbeiten die Ursachen eines Vertrauensbruchs auf und erkunden Möglichkeiten, wieder Nähe zu schaffen.

• Nähe und Intimität fördern: Überwinden Sie emotionale Distanz und stärken Sie Ihre Verbundenheit.

• Eifersucht und Unsicherheit bearbeiten: Wir erforschen die Ursachen und stärken Ihr Selbstvertrauen für ein gesundes Beziehungsverhältnis.

• Sexuelle Zufriedenheit steigern: Gemeinsam suchen wir die Gründe für sexuelle Probleme und finden Lösungen, die zu mehr Nähe und Erfüllung führen.

• Veränderungen und Krisen meistern: Ich unterstütze Sie, um als Paar gestärkt durch schwierige Lebensphasen zu gehen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Was belastet Ihre Beziehung? Oft sind es festgefahrene Muster oder ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren, die das Miteinander erschweren. Gemeinsam können wir die Auslöser entdecken, die Ihre Partnerschaft belasten.

• Kommunikationsprobleme: Fühlt es sich so an, als würde fast jedes Gespräch in einem Streit enden?

• Entfremdung: Haben Sie das Gefühl, dass unterschiedliche Bedürfnisse, Werte oder Lebensziele aufeinanderprallen?

• Vertrauensbrüche: Belasten Lügen, Affären oder gebrochene Versprechen Ihre Partnerschaft? Spielt vielleicht auch Narzissmus eine Rolle?

• Äußere Einflüsse: Belasten Stress durch Beruf oder Familie, eine Lebenskrise oder ein Burnout Ihre Beziehung? Finden Sie auch nach dem Verlust eines geliebten Menschen (siehe auch Trauerbegleitung) schwer wieder zueinander?

• Innere Unsicherheiten: Haben Sie mit Ängsten, einem geringen Selbstwertgefühl oder alten Verletzungen zu kämpfen, die Ihre Partnerschaft belasten?

• Körperliche Symptome: Verursachen Ihre Beziehungsprobleme bereits körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen oder innere Anspannung?

Wenn einige dieser Punkte auf Sie zutreffen, kann ein neutraler Blick helfen, festgefahrene Dynamiken zu erkennen. Ich begleite Sie gerne als Ihr erfahrener Paarberater, um wirksame Lösungen für Ihre Herausforderungen zu finden.

In meiner Praxis in Wiesbaden nutze ich einen lösungsorientierten Ansatz, den ich auf Ihre individuellen Bedürfnisse anpasse.

Ich arbeite mit bewährten Methoden, die Ihnen helfen, Ihre Beziehung zu stärken und persönliche Blockaden zu lösen. Dazu gehören:

• Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT): Eine stärkende Methode, um schwierige Gedanken und Gefühle zu akzeptieren und im Einklang mit Ihren Werten zu handeln.

• Systemisches Coaching & Klientenzentrierte Beratung: Diese Ansätze helfen, komplexe Beziehungsdynamiken zu verstehen und Ihre persönlichen Stärken zu aktivieren.

• Traumasensible EMDR-Methode: In der Einzelberatung setze ich diese Methode gezielt bei individuellen Beziehungsproblemen ein, die durch frühere, schmerzhafte Erfahrungen entstanden sind.

• "Walk & Talk" in der Natur: Diese Methode kann bei Gesprächen im Freien neue Perspektiven eröffnen und emotionale Belastungen reduzieren.

Mein Ziel ist es, Ihnen einen vertrauensvollen Raum zu bieten, in dem Sie offen sprechen und auf Sie zugeschnittene Strategien für eine glücklichere und erfülltere Beziehung entwickeln können.

Erfahren Sie mehr unter "Methoden".

• Wie lange dauert eine Paarberatung? Die Dauer ist individuell. Viele Paare spüren bereits nach 3 bis 5 Sitzungen eine deutliche Verbesserung. Bei komplexeren Themen können auch mehr Termine sinnvoll sein.

• Übernimmt die Krankenkasse die Kosten? Nein, gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten für Paarberatung in der Regel nicht, da es sich um eine beratende Leistung handelt und nicht um eine psychotherapeutische Behandlung im medizinischen Sinne. Sie können die Kosten jedoch unter Umständen als außergewöhnliche Belastung steuerlich geltend machen. Für genauere Informationen bezüglich meines Honorars lesen Sie bitte unter: Ablauf & Kosten.

• Ist die Beratung auch für Einzelpersonen möglich? Ja. Oft kann es sehr wirksam sein, wenn eine Person allein den ersten Schritt macht. In der Einzelberatung können Sie Ihre persönlichen Anliegen vertraulich besprechen und gezielt an Ihren individuellen Zielen arbeiten.

• Was ist der Unterschied zwischen Paarberatung, Paartherapie und Eheberatung? Die Begriffe werden oft synonym verwendet. Paarberatung ist meist kurzfristiger und lösungsorientiert, während Paartherapie oft einen tiefergehenden, längerfristigen Prozess bei komplexeren Mustern beschreibt. "Eheberatung" ist ein älterer Begriff, der heute für alle Partnerschaften genutzt wird.

Oliver Kessler