Psychologische Beratung in Wiesbaden

Herzlich willkommen bei Oliver Kessler, Ihrer Praxis für psychologische Beratung in Wiesbaden. Ich biete Ihnen professionelle Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen.

Suchen Sie effektive Stressbewältigung, Hilfe bei Ängsten, depressiven Verstimmungen oder Burnout? Möchten Sie Konflikte in Beziehungen oder am Arbeitsplatz lösen? Oder liegt Ihr Fokus auf der persönlichen Entwicklung und dem Entdecken neuer Wege?

Als psychologischer Berater in Wiesbaden begleite ich Sie einfühlsam zu mehr Klarheit und innerer Balance. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen und Strategien, die genau zu Ihnen passen. Erfahren Sie, wie Einzelberatung, Paarberatung oder Coaching Ihnen helfen können, Ihre Resilienz zu stärken, Selbstvertrauen aufzubauen, neue Perspektiven zu entwickeln und ein erfüllteres Leben zu führen.

Nehmen Sie Kontakt auf!

Sind Sie bereit für Veränderung und mehr Lebensqualität?

Kontaktieren Sie mich unverbindlich für ein erstes Gespräch.

Oliver Kessler

Psychologische Beratung Wiesbaden

Emanuel-Geibel-Straße 8

65185 Wiesbaden

Mobil 0176  64286994

In meiner Praxis in Wiesbaden biete ich Ihnen psychologische Beratung für vielfältige Herausforderungen des Lebens:

• Beziehungsprobleme: Unterstützung bei toxischen und narzisstischen Beziehungen, Trennung, Liebeskummer, Eifersucht und Untreue.

• Stress & Burnout: Effektive Strategien gegen Stress am Arbeitsplatz und zur Burnout-Bewältigung.

• Ängste & Selbstzweifel: Hilfe bei Ängsten, Panikgefühlen und zur Stärkung eines geringen Selbstbewusstseins.

• Lebenskrisen: Begleitung bei akuten Krisen, Trauerprozessen und in Phasen großer Umbrüche.

Konflikte, Auseinandersetzungen und herausfordernde Ereignisse sind Teil des Lebens. Oft finden wir aus eigener Kraft einen Weg. Doch es gibt Momente, in denen die Belastungsgrenze erreicht ist und gewohnte Strategien nicht mehr greifen. Genau dann sind Orientierung, Antworten und Klarheit gefragt.

Mit gezielter psychologischer Beratung in Wiesbaden helfe ich Ihnen, Ihre Gedanken zu ordnen, Ihre persönlichen Lebensthemen zu bearbeiten und individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Unser gemeinsames Ziel ist es, Lösungen zu finden, damit Sie wieder mehr Zufriedenheit und Lebensqualität in Ihrem Alltag erleben können.

In der heutigen schnelllebigen Zeit ist es wichtiger denn je, auf die eigene seelische Gesundheit zu achten. 

Ganz gleich, welche Herausforderung Sie gerade meistern, ich biete Ihnen professionelle Beratung in Wiesbaden.

Psychologische Beratung kann in vielen Lebensbereichen wertvolle Unterstützung leisten:

• Hilfe bei Beziehungsproblemen und toxischen Beziehungsdynamiken: Erlernen Sie Strategien zur Reduzierung destruktiver Verhaltensmuster.

• Bewältigung von Angst, Panikattacken und innerer Unruhe: Finden Sie Wege, Ängste zu reduzieren und mehr Gelassenheit zu entwickeln.

• Unterstützung in Lebenskrisen: Begleitung nach Trennung, Trauerfall, beruflicher Krise...

• Begleitung in Phasen großer Lebensveränderungen (Umzug, Arbeit, Familie).

• Hilfe bei Entscheidungsfindungsprozessen: Gewinnen Sie Klarheit und treffen Sie fundierte Entscheidungen.

• Förderung der persönlichen Entwicklung: Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstwertgefühl.

• Lösung von Konflikten und Reduzierung emotionaler Belastung: Lernen Sie konstruktive Kommunikationsstrategien und finden Sie Wege zur emotionalen Balance.

• Psychologische Begleitung bei beruflichen und privaten Übergängen: Nutzen Sie mein Beratungsangebot, um Veränderungen erfolgreich zu meistern.

• Burnout-Prävention & Bewältigung von Burnout und Stress (beruflicher Stress, privater Stress): Entwickeln Sie Strategien für ein gesundes Gleichgewicht.

• Psychologische Unterstützung zur Krankheitsbewältigung: Entlastung und Beratung im Umgang mit den Herausforderungen einer schweren Erkrankung.

• Trauerbegleitung: Unterstützung nach Verlust eines geliebten Menschen oder durch Suizid.

In meiner Praxis für Coaching und psychologischen Beratung in Wiesbaden verbinde ich verschiedene bewährte Methoden, um Sie bestmöglich zu unterstützen. Mein Ziel ist es, Ihnen maßgeschneiderte Wege zu mehr Klarheit und innerer Stärke aufzuzeigen.

Der Kern meiner Arbeit ist die klientenzentrierte Beratung, ein humanistischer Ansatz, der von Carl Rogers entwickelt wurde. Hier stehen Sie als Mensch mit all Ihren Stärken und Fähigkeiten im Mittelpunkt. Ich begegne Ihnen mit bedingungsloser Wertschätzung und Akzeptanz, ohne zu urteilen. So können Sie sich in einem sicheren Raum öffnen und Ihre eigenen Lösungen entdecken.

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine moderne Methode, die ich sowohl in der Lebensberatung als auch im Coaching einsetze. Bei ACT lernen Sie, schwierige Gedanken und Gefühle zu akzeptieren, anstatt gegen sie anzukämpfen. Gleichzeitig arbeiten wir daran, wie Sie Ihr Handeln an Ihren persönlichen Werten ausrichten können, um ein erfüllteres Leben zu führen.

EMDR steht für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" und ist ein weiterer wichtiger Pfeiler meiner Praxis. Diese Methode hilft dabei, belastende oder traumatische Erfahrungen zu verarbeiten. Durch gezielte Augenbewegungen können emotionale Blockaden gelöst und innere Ruhe wiederhergestellt werden, sodass Sie Erlebnisse neu bewerten und hinter sich lassen können.

Für alle, die Bewegung und frische Luft schätzen, biete ich auch "Walk and Talk"-Gespräche an. Bei einem gemeinsamen Spaziergang in der freien Natur verbinden wir professionelle Gesprächsführung mit den positiven Effekten von Bewegung. Die natürliche Umgebung kann dabei helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und Gedanken leichter zu ordnen.

Sie haben Fragen zur Psychologischen Beratung in Wiesbaden und möchten mehr darüber erfahren, wie ich Ihnen helfen kann? Hier beantworte ich die häufigsten Anliegen, die meine Klient:innen bewegen. Wenn Ihre Frage nicht dabei ist, sprechen Sie mich gerne direkt an!

Jeder Mensch und jedes Anliegen ist einzigartig. Deshalb ist es schwer, eine pauschale Antwort auf die Dauer und Anzahl der Sitzungen zu geben. Eine einzelne Sitzung kann manchmal schon ausreichen, um erste Klarheit zu gewinnen. 

Manchmal sind jedoch mehrere Termine sinnvoll, um tiefgreifende Veränderungen zu bewirken – meistens zwischen 5 und 15 Sitzungen. Ich richte mich ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen und wir besprechen gemeinsam, welcher Rahmen für Sie passend ist, damit Sie Ihre Ziele erreichen.

Als psychologischer Berater rechne ich meine Leistungen direkt mit Ihnen ab. Das bedeutet, eine Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen ist leider nicht möglich. Meine Beratungsleistung erfolgt auf Selbstzahlerbasis. Dies hat jedoch auch Vorteile für Sie: Es gibt keine langen Wartezeiten, keine Bürokratie und Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Ihre Privatsphäre bleibt zu 100 % geschützt.

Mein Honorar:

• 60 Minuten: 110,- €

• 75 Minuten: 135,- €

Detaillierte Informationen zu Ablauf und Kosten finden Sie unter:  Ablauf & Kosten.

Psychologische Beratung wie ich sie anbiete, ist zukunftsorientiert und konzentriert sich auf die Bewältigung aktueller Lebensprobleme, Krisen oder die persönliche Weiterentwicklung. Wir arbeiten an konkreten Strategien und Lösungen für Ihre Herausforderungen im Hier und Jetzt. Es geht darum, Ihre Stärken zu erkennen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Psychotherapie hingegen ist in der Regel eine Behandlung psychischer Erkrankungen mit Krankheitswert, die von approbierten Psychotherapeut:innen durchgeführt wird und von Krankenkassen übernommen werden kann. Mein Angebot der psychologischen Beratung in Wiesbaden richtet sich an Menschen, die Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen suchen, ohne dass eine psychische Erkrankung vorliegt.

Es gibt kein "zu klein" oder "nicht wichtig genug", wenn es um Ihr seelisches Wohlbefinden geht. Wenn etwas Sie belastet, Ihnen den Schlaf raubt oder Sie das Gefühl haben, festzustecken, dann ist es ein Grund, sich Unterstützung zu suchen. Egal, ob es um Stress im Alltag, Beziehungsprobleme, geringes Selbstvertrauen oder die Suche nach neuer Orientierung geht – ich bin für Sie da. Mein Ziel ist es, Ihnen einen sicheren Raum zu bieten, in dem Sie offen über alles sprechen können, was Sie bewegt.

Vertraulichkeit ist das A und O in meiner Arbeit. Alles, was wir besprechen, unterliegt der Schweigepflicht und wird streng vertraulich behandelt. Sie können sich darauf verlassen, dass Ihre Anliegen bei mir in einem geschützten Raum sind.

Das Erstgespräch ist dafür da, dass wir uns kennenlernen und Sie Ihr Anliegen schildern können. Wir besprechen, was Sie sich von der Beratung erhoffen und ich erkläre Ihnen meine Arbeitsweise. Es ist eine gute Gelegenheit, festzustellen, ob die Chemie zwischen uns stimmt – denn Vertrauen ist die Basis einer erfolgreichen Psychologischen Beratung in Wiesbaden.

Sie suchen nach professioneller Unterstützung in Wiesbaden? Sie können mich ganz einfach unverbindlich kontaktieren.

Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität zu begleiten!

Ihr 

Oliver Kessler

Psychologische Beratung Wiesbaden

Oliver Kessler

Emanuel-Geibel-Straße 8

65185 Wiesbaden

• Telefonisch: 0176 64286994

• E-Mail: info@ollokessler.com

• Über mein Kontaktformular